الطرشي المحشي يعد من المقبلات الأكثر شيوعًا التي دائمًا ما يتم تحضيرها بجانب العديد من الأطباق الرئيسية، ويمتاز هذا الطبق بإمكانية التنويع به؛ فهناك طرشي الخيار وطرشي الباذنجان وطرشي الفلفل والعديد من الخضروات، بالإضافة إلى أنه يعد مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة والعديد من الفيتامينات، لذا أعددنا لكِ سيدتي أهم وصفات تحضير الطرشي المحشي بخطوات ومكونات تتسم بالسهولة والبساطة.
وصفة الطرشي المحشي
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
3 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
ثلاث حبات من طرشي الخيار.
عود من الكرفس الطازج المقطع إلى قطع صغيرة.
نصف كوب من جبن التشيدر المبشور.
نصف حبة من الليمون معصورة.
ملعقتان صغيرتان من خردل ديجون.
عبوة من التونة مصفاة جيدًا من الزيت.
نصف كوب من الطماطم الطازجة الصغيرة مقطعة إلى حلقات.
ملعقة كبيرة ونصف من الشبت الطازج المقطع إلى قطع صغيرة.
ملعقتان كبيرتان من المايونيز.
ملح كوشير خشن حسب الرغبة.
فلفل أسود طازج مطحون حسب الرغبة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من الطرشي
الطاقة | 14 سعرًا حراريًا |
الكربوهيدرات | 1.99 غرام |
الدهون | 0.43 غرام |
البروتين | 0.48 غرام |