يعد الباذنجان من الخضروات الغنية بالمركبات النباتية، والعناصر الغذائية، والمعادن بنسبةٍ عالية مقارنة بالخضروات الأخرى، ويكون بالعادة أرجواني اللون مائلًا إلى الأسود قليلًا ومتوافرًا على مدار السنة، ومن الممكن تناوله بأكثر من طريقةٍ مثل متبل الباذنجان، وغيره، وسوف نستعرض في مقالنا هذا طريقة تحضير الباذنجان كطرشي؛ أي كمخللٍ لذيذ، ومشبع بالنكهات اللذيذة، والحادة بخطواتٍ متتابعة، وسهلة التطبيق.
كيفية عمل طرشي الباذنجان

وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
25 دقيقة
عدد الحصص
12 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

اثنان كيلو غرام من الباذنجان متوسط الحجم.

القليل من الملح.

كوب ونصف من الخل.

كوبان ونصف من الماء.

ثلاثة لأربعة فصوصٍ من الثوم.

كوب من أوراق البقدونس المفرومة فرمًا ناعمًا.

ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر المجفف.

قرن من الفلفل الأحمر.

ملعقة صغيرة من أوراق النعناع.

ملعقتان صغيرتان من الأوريجانو المجفف.

ربع قرنٍ من الفلفل الأخضر المقطع.

كوبان من زيت الزيتون البكر.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غرام من الباذنجان الخام
الطاقة | 25 سعرةً حرارية |
الكربوهيدرات | 5.9 غرام |
البروتين | 1 غرام |
الدهون | 0.2 غرام |