وصفة الطرشي التونسي

وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

خمس حبات متوسطة الحجم من اللفت.

حبتان متوسطتان من الجزر.

قرن من الفلفل الأخضر الحار.

ربع حزمة من البقدونس الأخضر.

ملعقة كبيرة ونصف من الملح.

ملعقة صغيرة من معجون الشطة.

ملعقة صغيرة من بودرة الشطة.

ربع كوب من عصير الليمون.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100غ من اللفت
الطاقة | 28 سعرًا حراريًا |
الكربوهيدرات | 6.4 غرام |
الدهون | 0.1 غرام |
البروتين | 0.9 غرام |