يمتلئ البحر بالكائنات المائية الصالحة للأكل، إذ إنّه عالم يحتوي على ما لذّ وطاب من المأكولات البحرية المفيدة والشهية في الوقت ذاته، مثل الأسماك بأنواعها، وأشكالها، وأحجامها المختلفة، والسبيط، والكلماري، والجمبري بأنواعه وأحجامه، والسرطعون، وغيرها الكثير، والتي تُلقب باسم ثمار البحر، ويُمكن صُنع أطباق متنوعة من هذه الثمار، إذ تدخل مع الأرز، والسلطات، والصواني المختلفة، بالإضافة إلى الشوربات المتنوعة، ففي هذا المقال سنسلط الضوء على طريقة عمل شوربة السي فود مع الكريما، بعدّة طرق، فاختاري أي منها حسب ما تشائين.
وصفات شوربة السي فود بالكريمة
وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
نصف كوب من البصل المبشور ناعمًا.
نصف كوب من الجزر المبشور ناعمًا.
حبتان من المستكة.
كوب من كريمة طبخ.
ملعقتان كبيرتان من الطحين.
كوب من الماء الساخن.
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس.
القليل من ورق الكرفس.
ملعقة كبيرة من الكمون.
ربع كوب شبت.
ملح حسب الرغبة.
فلفل أسود حسب الرغبة.
ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
كوب من المأكولات البحرية المشكلة.
كوب زيت زيتون.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لشوربة السي فود بالكريمة
الطاقة | 287.5 سعر حراري |
الكربوهيدرات | 28 غرامًا |
الدهون | 11.5 غرام |
البروتين | 17.7 غرام |