تُعد الشوربة من أكثر الأطباق الجانبية تفضيلًا لدى جميع أفراد الأسرة، والتي تتواجد على موائد الطعام باستمرارٍ، ومن أنواع الشوربات المتعارف عليها: شوربة الخضار، وشوربة العدس، وشوربة الفريكة، وشوربة الفطر، وغيرها، وتمتاز شوربة الخضار بتعدد مكوناتها، وقيمتها الغذائية العالية؛ لاحتوائها على أنواعٍ مختلفة من الخضار، وفيما يأتي بعض الوصفات المختلفة لتحضير شوربة الخضار.
شوربة الخضار: وصفات مميزة لطعم شهي
وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
حبة من البطاطا مقطعة إلى مكعبات.
حبة من البصل المفروم.
حبتان من الجزر المقطع إلى مكعبات.
حبتان من الكوسا مقطعة إلى مكعبات.
نصف كوب من البازيلاء.
نصف كوب من الكراث.
ملح حسب الرغبة.
فلفل أسود حسب الرغبة.
نصف كوب من الفاصولياء الخضراء.
ماء مغلي.
القليل من حب الهيل الصحيح.
مكعب من مرق الخضار.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غم من شوربة الخضار
الطاقة | 33 سعرًا حراريًا |
الكربوهيدرات | 6.06 غرام |
الدهون | 0.45 غرامًا |
البروتين | 1.1 غرام |