تضيف السلطات الانتعاش والبرودة للجسم في أيام الصيف، قد ترغبين سيّدتي بالتنويع والتغيير عن السلطات المألوفة، لذا تعلّمي أسهل طريقة لتحضير أطيب الأطباق الجانبية من السلطات المفيدة والمميزة على سفرتك، اليوم سنقدّم لكِ وصفات السلطة بالشبت، رافقينا في هذا المقال لتتعرفي على وصفات سلطة الشبت شهية المذاق وسريعة التحضير.
وصفات شهية لعمل سلطة الشبت
وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
5 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
3 أكواب من الذرة.
كوب من الشبت المفروم.
كوب من الفلفل الملون.
كوب من الجبنة البيضاء المقطعة لمكعبات.
كوب من البصل الأخضر المفروم ناعمًا.
نصف كوب من مخلل الخيار المفروم.
كوب من الزيتون الأسود المقطع.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
نصف ملعقة صغيرة من البابريكا.
ملعقتان كبيرتان من المايونيز.
ربع كوب من لبن الزبادي.
ملعقتان كبيرتان من الخل.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غم من سلطة الشبث بالخيار
| الطاقة | 70 سعرًا حراريًا |
| الكربوهيدرات | 5 غرام |
| الدهون | 6 غرام |
| البروتين | 1 غرام |
المزيد من الوصفات
