السلطة السويسرية أو كما يتعارف عليها بسلطة الكول سلو أو سلطة الملفوف والجزر من أنواع السلطات التي يرغبها الكثيرون خاصة مع المشاوي وساندويشات الدجاج، تتميز بقيمتها الغذائية وبمذاقها الشهي، تعرفي على طريقة تحضيرها في الآتي:
طريقة تحضير السلطة السويسرية
وقت الطهي
1 دقيقة
وقت التحضير
25 دقيقة
عدد الحصص
8 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوبان من الملفوف المفروم فرماً ناعماً.
ربع كوب من الجزر المجروش.
ملعقة كبيرة من البصل المفروم فرماً ناعماً.
ثلث كوب من السكر.
نصف كوب من المايونيز.
ربع كوب من اللبن الزبادي.
ربع كوب من الحليب.
ملعقة كبيرة ونصف من الخل الأبيض.
ملعقتان كبيرتان ونصف من عصير الليمون.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من السلطة السويسرية
| الطاقة | 160 سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | 15 غراماً |
| الدهون | 11 غراماً |
| البروتين | 1 غرام |
المزيد من الوصفات
