تشتهر في فصل الشتاء الشوربات الدافئة التي تُخفف برد الشتاء والطقس المنخفض الحرارة عن الشخص، وهنالك الكثير من الوصفات التي يُمكن لسيدة المنزل تطبيقها لبث رائحة الدفء في المنزل، وتناولها للشعور بالدفء أيضًا، وتُقدم هذه الشوربات إما مع الأطباق الرئيسية أو في السهرات وحدها، ويتم تناولها ساخنة بحرارتها الدافئة، وهنالك الكثير من المكونات التي تدخل في صناعة هذه الشوربات مثل التي سنذكرها بالمقال، ومن بينها؛ البروكلي، والبصل، والشعيرية، والفطر، ولسان العصفور، والخضار المشكلة، تابعي قراءة المقال لتتعرفي على طرق تحضيرها بالتفصيل.
تعرفي على أنواع شوربات الشتاء اللذيذة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
ملعقة كبيرة ونصف من الزبدة.
ملعقة كبيرة ونصف من الطحين متعدد الاستعمالات.
كوب من الحليب.
نصف ثمرة بصل مفرومة.
نصف عود كرفس مفروم.
4 أكواب بروكلي مقطعة لزهراتٍ.
كوبان من مرق الدجاج.
فلفل أسود ناعم حسب الرغبة.
خبز محمص مطحون للتزيين.
أوراق نعناع للتزيين.
- ضعي قدر الطهي على النار حتى يسخن قليلًا.
- أضيفي الزبدة إلى القدر ودعيها تذوب.
- ضعي الطحين فوق الزبدة وقلبي جيدًا حتى تحصلي على مزيجٍ كثيفٍ به فقاعات.
- في قدرٍ جانبي ذوّبي كميةً قليلة من الزبدة.
- اسكبي البصل والكرفس وقلبيهما معًا بالزبدة حتى تذبل، ويتغير لونها.
- اسكبي البروكلي ومرق الدجاج للخليط مع التحريك باستمرار.
- دعي المرق يطهو على نارٍ هادئة لمدة 10 دقائق.
- اخفقي الخليط باستخدام خفاقة يدوية كهربائية حتى تصبح هريسًا.
- اسكبي هريس البروكلي إلى خليط الطحين ودعيه يطهى لمدة 3 دقائق.
- تبّلي الشوربة بالفلفل الأسود، ثم زيّنيها بالخبز المحمص وأوراق النعناع.
- قدميها ساخنةً في ليالي الشتاء الباردة.
شوربة الفطر بالكريمة
المعلومات العامة:
المقادير :
كوبان من الفطر الطازج.
ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
ملعقتان كبيرتان من الدقيق.
نصف ليترٍ من الحليب.
ثلثي الكوب من الجبنة الكريمية كاملة الدسم.
ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
ملح.
فلفل أسود حسب الرغبة.
ملعقة كبيرة من أوراق الثوم المعمر للتزيين.
ربع كوبٍ من الجزر المفروم.
طريقة التحضير :
- قطّعي حبات الفطر ناعمًا واحتفظي بحبتين أو ثلاثة كما هي للتزيين.
- في مقلاةٍ على النار ذوّبي نصف كمية الزبدة.
- اسكبي الفطر فوق الزبدة، وقلبيها حتى تتحمر لمدة 5 دقائق، وبعد أن يصبح طريًّا ضعيه جانبًا لحين الاستخدام.
- ذوّبي بقية الزبدة في قدر الطهي، ثم ضعي الطحين وقلبيه جيدًا على نارٍ منخفضة الحرارة.
- استمري في تقليب الزبدة حتى يتغيّر لون الطحين للون الأصفر.
- ارفعي القدر عن النار، واسكبي الحليب تدريجيًا مع التقليب المستمر.
- أعيدي القدر إلى النار، ودعي الحليب على نارٍ هادئة مع التقليب باستمرار حتى تحصلي على خليطٍ كثيف وناعم.
- ارفعي القدر عن النار وأضيفي الجبنة الكريمية على دفعاتٍ صغيرة، وقلبيها حتى تذوب.
- أضيفي الفطر مع العصارة التي استخلصت منه إلى الحليب.
- اسكبي عصير الليمون فوق الشوربة وقلبيها، ثم تبّليها بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.
- أعيدي القدر إلى النار الهادئة مرةً أخرى، ودعيها تغلي لمدة 2-3 دقائق.
- اسكبي الشوربة في 4 زبادي.
- زيّني زبادي الشوربة بشرائح الفطر الصحيحة على وجه كل صحنٍ.
- رشي القليل من أوراق الثوم المعمر والجزر المفروم لتزيين الشوربة.
- قدّميها ساخنةً لعائلتكِ.
شوربة لسان العصفور
المعلومات العامة:
المقادير :
ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة.
ثمرة صغيرة من البصل مفرومة ناعمًا.
سن ثوم كبير مهروس ناعمًا.
نصف كوبٍ من معكرونة لسان العصفور.
ملعقتان كبيرتان من الطحين.
5-4 أكواب من مرق الدجاج أو اللحم.
ربع ملعقةٍ صغيرة من الفلفل الأسود.
ربع ملعقةٍ صغيرة من القرفة المطحونة.
ملعقة صغيرة من الملح.
بقدونس مفروم للتزيين.
طريقة التحضير :
- ضعي الزيت في قدرٍ سميك القاعدة، ثم سخنيه على نارٍ قوية.
- أضيفي البصل والثوم للزيت وقلبيهما حتى تذبل، ويلين البصل دون أن يتغيّر لونه.
- أضيفي معكرونة لسان العصفور وقلبيها على النار لمدة 1-2 دقيقة، حتى يتغيّر لونها للون الذهبي.
- رشي الدقيق فوق المعكرونة، وقلبيها جيدًا حتى تتوزع على كافة الكمية.
- اسكبي المرق، والملح، القرفة، والفلفل الأسود فوق المعكرونة، وقلبي المكونات حتى تتجانس معًا.
- دعي الشوربة تغلي على النار مع التقليب باستمرارٍ لتتجني ترسب الدقيق في أسفل القدر.
- غطي القدر ودعيه ينضج على نارٍ هادئة لمدة 10-15 دقيقة.
- إن لاحظتِ أن الشوربة سميكة فأضيفي كميةً إضافية من المرق حسب رغبتكِ.
- اسكبي الشوربة في أطباق التقديم.
- زيّني الأطباق بالبقدونس المفروم، ثم قدّميها ساخنةً.
شوربة البصل
المعلومات العامة:
المقادير :
4 ثمرات من البصل.
سن ثوم واحد.
3 ملاعق كبيرة من الطحين.
ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
4 أكواب من مرق الدجاج.
ملعقة كبيرة من الكريمة الحامضة.
ربع ملعقةٍ صغيرة من الملح.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض.
رشة من جوزة الطيب.
شرائح من الخبز الفرنسي المحمص.
جبنة بارميزان.
طريقة التحضير :
- ضعي الزبدة في قدرٍ على النار، ثم أضيفي البصل والثوم مع التقليب.
- تبّلي البصل والثوم بالقليل من الملح والفلفل.
- أضيفي الطحين إلى البصل وقلّبي جيدًا حتى لا يتكتّل.
- اسكبي مرق الدجاج إلى الطحين وقلبيه جيدًا.
- غطي القدر ودعيه على نارٍ هادئة لمدة 40 دقيقةً.
- اسكبي الكريمة وجوزة الطيب فوق الشوربة وقلبيها لعدة ثواني، ويمكنكِ استبدال الكريمة بملعقةٍ كبيرة من الخل.
- ارفعي القدر عن النار للسكب.
- حمّصي الخبز في الفرن بعد نثر جبنة البارميزان فوقه.
- اسكبي الشوربة في طبق التقديم، ثم غطيه برغيفٍ الخبز، ومن ثم طبقة من الجبنة وضعيها في الفرن لمدة 5 دقائق.
شوربة الشعيرية
المعلومات العامة:
المقادير :
نصف كوبٍ من لحم الغنم المفروم.
ثمرة بصل مفرومة ناعمًا.
ملعقة صغيرة من العصفر.
ملعقة كبيرة من الزبدة.
نصف كوبٍ من الشعيرية.
رشة ملح.
رشة فلفل أبيض.
ثلاثة أكواب وربع من الماء.
طريقة التحضير :
- ذوّبي الزبدة في قدرٍ كبير على نارٍ متوسطة.
- أضيفي اللحم للزبدة وقلبيها حتى تنضج نصف استواء.
- أضيفي الشعيرية وقلبيها مع اللحم، وذلك حتى تنضج اللحمة ويتغير لون الشعيرية للذهبي.
- أضيفي الملح والفلفل الأبيض والعصفر للشعيرية.
- اسكبي الماء فوق المكونات ودعيه يغلي على نارٍ عالية.
- اخفضي درجة حرارة النار ودعيها تنضج على نارٍ هادئة.
- بعد مرور 10 دقائق اسكبي الشوربة في أطباق التقديم، وقدميها ساخنةً.
شوربة البطاطا والجزر
المعلومات العامة:
المقادير :
كوبان من الجزر المفروم.
كوب ونصف من البطاطا المفرومة.
6 أكواب من مرق الدجاج.
سن ثوم مقطع لشرائح رفيعة.
نصف ملعقة صغيرة من جوزة الطيب.
فلفل أسود حسب الرغبة.
ملح حسب الرغبة.
3 ملاعق كبيرة من الكريما الكثيفة.
طريقة التحضير :
- قشّري الجزر وقطعيه إلى شرائح.
- قشري البطاطا وقطعيها لقطعٍ كبيرة.
- ضعي مرق الدجاج على النار حتى يغلي.
- أضيفي البطاطا والجزر والثوم لمرق الدجاج.
- تبّلي المرق بالملح والفلفل، ثم جوزة الطيب.
- غطي القدر، ودعي الشوربة تغلي على نارٍ خفيفة لمدة 30 دقيقةً.
- اهرسي الشوربة بالخلاط اليدوي.
- أضيفي الكريما مع التحريك جيدًا.
- اسكبي الشوربة في أطباق التقديم، وقدميها ساخنةً.
شوربة القرع بالزعفران
المعلومات العامة:
المقادير :
نصف حبة كبيرة من القرع.
3 حبات كبيرة من البطاطا.
ثمرتان كبيرتان من الجزر.
ملعقة صغيرة من الملح.
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
نصف ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف.
نصف ملعقة صغيرة من الروزماري المجفف.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
ثمرتان كبيرتان من البصل.
ملعقة كبيرة من الزبدة.
ربع ملعقة صغيرة من الزعفران.
نصف كوب من الماء.
كوب من الكريمة.
نصف كوب من السمن.
خبز للتقديم.
بذور القرع المقلية للتقديم.
طريقة التحضير :
- قشري القرع وقطعيها لقطعٍ كبيرة.
- قشري الجزر وقطعيه لقطعٍ كبيرة.
- قشري البطاطا وقطعيها لقطعٍ كبيرة.
- ضعي القرع والجزر والبطاطا معًا في إناءٍ عميق، ثم تبليها بالملح والفلفل والأعشاب الجافة.
- اسكبي زيت الزيتون فوق خليط الخضار، ثم قلبيها معًا بيدكِ.
- قشري البصل وقطعيه لقطعٍ كبيرة الحجم.
- افردي البصل والقرع والبطاطا والجزر في صينية مبطنة بورق الزبدة.
- سخّني الفرن مسبقًا ثم ضعي الصينية في الفرن حتى تتحمر الخضار.
- ضعي الزبدة والزعفران في قدرٍ على نارٍ متوسطة الحرارة حتى تذوب الزبدة.
- أضيفي الماء والخضار المحمصة إلى الماء، ثم دعيها تغلي على نارٍ هادئة لبضع دقائق.
- اهرسي شوربة الخضار لتحصلي على خليطٍ ناعم ومتجانس باستخدام الخلاط اليدوي، أو اسكبي الشوربة في إبريق الخلاط، واخفقيه حتى يصبح ناعمًا.
- يُمكنكِ تعديل كمية المياه وإضافة المزيد منه إن رأيتِ أن الخليط سميك، وذلك حتى تحصلي على الكثافة المطلوبة.
- أضيفي الكريمة للشوربة واخفقي من جديد حتى تحصلي على قوامٍ كريمي ناعم.
- في قدرٍ جانبي ضعي السمن على النار المتوسطة حتى يسخن.
- أضيفي بذور القرع وبعض أعواد الروزماري، ثم قلبي هذه البذور حتى تصبح ذهبية اللون.
- ضعي الخبز في الطبق حتى يمتص السمن ويتحمّص، وقلبيه ليتحمص من الجانبين.
- اسكبي الشوربة في طبق التقديم العميق.
- زيّني الطبق ببذور القرع المحمصة، ثم قدميها بجانب الخبز المحمص.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لحصة من شوربة البروكلي
الطاقة | 65 سعرًا حراريًّا |
الكربوهيدرات | 5.8 غرام |
الدهون | 4.3 غرام |
البروتين | 3.1 غرام |