من المتداول عند تناول الطعام أن يتم تقديم طبق من الشوربة قبل الطبق الرئيسي، ولكي تكوني مميزة في طبق الشوربة الذي تقدمينه فقد قدمنا لكِ في هذا المقال شوربة تايلندية لذيذة جداً وهي شوربة توم يام التي تحتوي على السمك والخضراوات وثمار البحر وبعض الأنواع المختلفة من الأعشاب، وهي عبارة عن مزيج ما بين الحار والحامض لذلك سميت توم يام والتي تعني الكلمة الأولى الغليان والثانية تعني الحار والحامض، فإليكِ طريقة تحضيرها بشكل سريع وسهل.
كيفية تحضير شوربة توم يام
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور.
مئتا غرام من الجمبري المقشر.
حبتان من الطماطم المقطعة.
أربعة أكواب من مرق الدجاج.
مئة غرام من الفطر المقطع شرائح.
حبة من البصل المقطع شرائح.
ملعقة كبيرة من معجون الفلفل الأحمر.
ساق من عشب الليمون المقطع.
ملعقتان كبيرتان من الكزبرة الخضراء المفرومة.
ملعقة صغيرة من زيت السمسم.
حبتان من البصل الأخضر المقطع شرائح.
رشة صغيرة من الملح.
ملعقتان كبيرتان من صوص الصويا.
ملعقة صغيرة من بشر قشر الليمون.
حبة من الفلفل الأخضر الحار المقطع.
ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من الروبيان
| الطاقة | 119 سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | 1.5 غرام |
| الدهون | 1.7 غرام |
| البروتين | 23 غرام |