تُعرف السبرينغ رول بأنّها نوع من أنواع المقبلات الساخنة التي تأتي على شكل رقائق محشيّة مشوية أو مقليّة في الزيت، ويتمّ تحضير حشواتها باللحوم أو الخضار، ملفوفًة بورق الأرز؛ تابعي معنا في هذا المقال لتتعرّفي على عدّة طرق لتحضير السبرينغ رول بالخضار بأسهل الخطوات وبألذ الوصفات.
وصفات متنوعة لعمل سبرينغ رول بالخضار
وقت الطهي
60 دقيقة
وقت التحضير
30 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
حزمة من أوراق لفائف الأرز الدائرية.
حبة من الخيار المقطع لشرائح رقيقة.
حبة من الأفوكادو المقطعة لشرائح.
حبة من الجزر المبشور.
ربع كوب من الملفوف الأرجواني المقطع لشرائح رقيقة.
ريحان حسب الرغبة.
كزبرة حسب الرغبة.
نعناع حسب الرغبة.
نصف حبة من الليمون الحامض.
حبة من الهالبينو الصغير المقطع لشرائح.
ربع كوب من صوص الصويا.
ملعقة كبيرة من صوص سريراتشا (حسب الرغبة).
ملعقة كبيرة من زيت السمسم (حسب الرغبة).
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل حبة من سبرينغ رول الخضار
الطاقة | 148 سعر حراري |
الكربوهيدرات | 19 غرامًا |
الدهون | 6.2 غرام |
البروتين | 3.7 غرام |