تعتبر مفركة البطاطا إحدى أنواع المقبلات أو الأطباق الجانبية التي تتميز بمذاقها الشهي، وبسهولة تحضيرها، وتختلف باختلاف التوابل المستخدمة في تحضيرها أو الإضافات التي يمكنك إضافتها لها، مثل: البيض، أو اللحم، أو الثوم، أو البندورة، مما يجعل مفركة البطاطا من الأطباق المميزة التي تضيف إلى مائدتك مزيدًا من التنوع والمذاق اللذيذ، ويمكنك تحضير مفركة البطاطا بطرق عديدة سيتيح لك هذا المقال التعرف على بعضها.
طريقة عمل مفركة البطاطا
وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
5 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
5 حبات بطاطا.
كوب من لحم الغنم المقطع لمكعبات صغيرة.
كوب وثلث من الزيت النباتي.
بصلة مفرومة.
عصير نصف ليمونة.
3 فصوص مفرومة من الثوم.
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
ملح حسب الرغبة.
نصف ليمونة مقطعة لشرائح.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غم من البطاطا المقلية
الطاقة | 125 سعرًا حراريًا |
الكربوهيدرات | 22.05 غرامًا |
الدهون | 3.25 غرام |
البروتين | 2.41 غرام |