الهاش براون هو من غالباً ما يُقدّم كطبق جانبي مع البرغر، وغيرها من الوجبات السريعة، ويُقدم أيضاً على وجبة الإفطار في العديد من المناطق، ويُمكنكِ تحضيره عن طريق غسل البطاطا، وفرمها، وقليها مع التوابل، وغيرها من الإضافات مثل: الجبنة، ويُقلى الهاش براون حتى يصبح مقرمشاً، وذهبي اللون، وفي هذا المقال سوف نقدم لكِ وصفات عديدة لتحضير الهاش براون، تابعي معنا قراءة المقال.
طريقة تحضير الهاش براون
وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
حبتان من البطاطا متوسطة الحجم.
نصف حبة من البصل متوسط الحجم مفرومة ناعمًا.
ربع كوب من الطحين.
بيضة واحدة.
كوب من الزيت للقلي.
ملح حسب الذوق.
فلفل أسود حسب الذوق.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من الهاش براون
الطاقة | 265 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 35 غرامًا |
الدهون | 13 غرامًا |
البروتين | 3 غرامات |