لا تقتصر أطباق الدجاج على استخدام الأجزاء كاملةً وإنما يُمكن إعداد الكثير من هذه الأطباق باستخدام جزء واحد من الدجاج؛ فيُمكن تحضير أصناف بصدور الدجاج وأخرى بالورك والكثير بالجوانح بالطريقة المفضة إذ من الممكن تقديمها مقليّة أو محشية أو مشوية؛ وفي هذا المقال نُقدّم جوانح الدجاج بالفرن.
جوانح الدجاج بالفرن
وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
خمسمئة غرام من جوانح الدجاج.
أربعة أسنان من الثوم.
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الحامض.
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المطحون.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
ملعقة صغيرة من الكاري.
ملعقة كبيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل(100غ) من جوانح الدجاج المشوية
الطاقة | 265 سعر حراري |
الكربوهيدرات | 0 غرام |
الدهون | 5.109 غرام |
البروتين | 23.13 غرام |