تعرف فتة الكوارع بأنها من المأكولات الشهيرة في بعض البلدان العربية، وهناك العديد من المطاعم المتخصصة في تحضير هذه الأكلة اللذيذة، الغنية بالنكهات الشهية، ويتم إعداد فتة الكوارع من كوارع الأغنام أو الأبقار؛ تابعي معنا في هذا المقال للتعرف على كيفية تحضير فتة الكوارع بأسهل الخطوات وألذ الوصفات.
تعرفي على وصفات فتة الكوارع
وقت الطهي
40 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
12 قطعة من كوارع الغنم (مقادم).
حبة من البصل مقطعة لأرباع.
3-2 أوراق من الغار.
عودان من القرفة.
8 حبات هيل.
6-4 حبات قرنفل.
ملعقة كبيرة من الملح.
كوبان من الأرز قصير الحبة منقوع ومغسول.
3 أكواب من الماء.
3 ملاعق كبيرة من الزيت.
ملعقة صغيرة من الملح.
4 أرغفة من خبز الرقاق.
5 أكواب من لبن الزبادي.
4 ملاعق كبيرة من الطحينة.
3 فصوص من الثوم المهروس.
ملعقتان كبيرتان عصير الليمون.
للتزيين: بقدونس مفروم.
صنوبر مقلي.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غم من الكوارع
الطاقة | 42 سعرًا حراريًا |
الكربوهيدرات | 0 |
الدهون | 2 غرام |
البروتين | 5 غرام |