يعتبر الدجاج في وقتنا الحاضر من أحد المصادر الغذائية المهمة جداً، لكونه يحتوي على البروتينات وبعض أنواع الفيتامينات كفيتامين ب6 ويحتوي أيضاً على الحديد، والدجاج يتكون من الأجنحة والصدور والأفخاذ ولكل جزء منه يمكنك تحضير طبق خاص به، وهنا سنقوم بتحضير وصفات لعمل جوانح الدجاج بطرق مختلفة، تابعي معنا.
5 وصفات بجوانح الدجاج
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات الصلصة
حبة من الطماطم المبشورة.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
ملعقة كبيرة من معجون الطماطم.
ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
ربع كوب من الماء.
فصان من الثوم.
ثلاث ملاعق كبيرة من صوص الصويا.
مكونات الدجاج
ملعقة صغيرة من الثوم المفروم.
نصف كوب من الزيت النباتي.
ربع كوب من الخل الأبيض .
خمسمئة غرام من جوانح الدجاج المقطعة.
ملعقة كبيرة من الزبدة المذابة.
مكونات التغطية
حبة من البيض.
ربع كوب من الطحين.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
طريقة تحضير الصلصة
- ضعي في وعاء ملعقة كبيرة من معجون الطماطم مع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود وملعقة صغيرة من الملح.
- أضيفي فصين من الثوم المفروم وحبة من الطماطم المبشورة.
- ضعي ملعقة صغيرة من الزنجبيل وربع كوب من الماء، اخلطي المكونات جيداً ثم اتركي الصلصة جانباً.
طريقة تحضير خليط التغطية
- ضعي في وعاء حبة من البيض وأضيفي لها نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود واخفقي المكونين جيداً واتركيها جانباً.
- ضعي في وعاء آخر ثلاثة أرباع الكوب من الطحين مع ملعقة صغيرة من الثوم البودرة، اخلطي المكونات واتركيه جانباً.
طريقة التحضير
- أحضري خمسمئة غرام من جوانح الدجاج المقطعة وأضيفي لها نصف كوب من عصير الليمون مع ربع كوب من الخل الأبيض.
- تبلي الخليط جيداً بالخل والليمون واتركيه منقوع لمدة عشر دقائق.
- اغمسي قطع الدجاج بمخفوق البيض ثم بخليط الطحين المحضرين مسبقاً.
- ضعي في مقلاة على النار نصف كوب من الزيت النباتي واقلي قطع الدجاج فيه حتى تتحمر من جميع الجهات.
- ارفعي الدجاج من الزيت واغمسيه بخليط الصلصة المحضرة سابقاً.
- أحضري صينية الفرن وادهنيها بملعقة كبيرة من الزبدة وضعي فيها جوانح الدجاج.
- أدخلي الصينية إلى الفرن واتركيها لتنضج لمدة عشرين دقيقة تقريباً على درجة حرارة مئة وثمانين درجة مئوية.
- أخرجي الصينية من الفرن وضعي الجوانح في طبق التقديم ثم قدميها.
جوانح الدجاج الحارة
المعلومات العامة:
المقادير :
مكونات التتبيلة
رشة صغيرة من الملح.
ملعقتان كبيرتان من الخل.
رشة صغيرة من الفلفل الأسود.
ملعقة كبيرة من الشطة الحارة.
مكونات التغطية
حبتان من البيض.
كوب من الطحين.
كوب من خلطة البروست الحار (البروست عبارة عن قطع من الخبز المطحون مضاف إليه شطة حارة)..
اثنتا عشرة قطعة من جوانح الدجاج المقطعة.
كمية من الزيت النباتي (للقلي).
طريقة التحضير :
طريقة تحضير التتبيلة
- ضعي في وعاء ملعقتين كبيرتين من الخل مع ملعقة كبيرة من الشطة الحارة.
- أضيفي رشة صغيرة من الملح ورشة صغيرة من الفلفل الأسود، واخلطي المكونات جيداً ثم اتركيها جانباً.
طريقة التحضير
- أحضري اثنتي عشرة قطعة من جوانح الدجاج المقطعة وانقعيها بخليط التتبيلة واتركيها في الثلاجة لمدة ساعة.
- أخرجي جوانح الدجاج واغمسيها بمخفوق حبتين من البيض ثم بكوب من الطحين ثم اغمسيها بكوب من خليط البروست الحار.
- ضعي الجوانح في الثلاجة حتى تتماسك جيداً ثم أخرجيها.
- ضعي في مقلاة على النار كمية من الزيت واقلي فيها جوانح الدجاج حتى تتحمر جيداً ثم ارفعيها عن الزيت وضعيها في طبق التقديم ثم قدميها.
جوانح الدجاج بصوص الباربكيو
المعلومات العامة:
المقادير :
مكونات التتبيلة
ملعقة كبيرة من السكر البني.
كوب من صوص الباربكيو.
ملعقة كبيرة من الثوم المفروم.
ربع كوب من الخل الأبيض.
رشة صغيرة من الفلفل الأسود.
رشة صغيرة من الملح.
نصف كيلو من جوانح الدجاج المقطعة.
حبتان من البصل الأخضر المفروم (للزينة).
ملعقة كبيرة من الزيت (للقلي).
طريقة التحضير :
طريقة تحضير التتبيلة
- ضعي في وعاء كوبًا من صوص الباربكيو مع إضافة ملعقة كبيرة من السكر البني.
- أضيفي ربع كوب من الخل الأبيض مع ملعقة كبيرة من الثوم المفروم ورشة صغيرة من الفلفل الأسود ورشة صغيرة أخرى من الملح.
- اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس ثم اتركيها جانباً.
طريقة التحضير
- أحضري نصف كيلو من جوانح الدجاج المقطعة والمنظفة جيداً وتبليها بخليط التتبيلة جيداً واتركيها منقوعه فيه لمدة نصف ساعة.
- أحضري صينية الفرن وادهنيها بملعقة كبيرة من الزيت.
- ضعي جوانح الدجاج المتبلة في الصينية ثم غطي الصينية بورق القصدير.
- أدخلي الصينية إلى الفرن واتركيها لتنضج لمدة نصف ساعة على درجة حرارة مئة وثمانين درجة مئوية.
- أخرجي الصينية من الفرن وأزيلي ورق القصدير عنها ثم أعيديها إلى الفرن واتركيها لتتحمر جيداً.
- أخرجيها من الفرن وضعي قطع الزجاج في طبق التقديم ثم زينيها بحبتين من البصل الأخضر المفروم وقدميها.
أجنحة الدجاج بالفرن على الطريقة اللبنانية
المعلومات العامة:
المقادير :
مكونات التغطية
خمس ملاعق كبيرة من الخل.
رشة صغيرة من الملح.
مئة غرام من الطحين.
كيلو من أجنحة الدجاج.
طريقة التحضير :
طريقة تحضير التغطية
- ضعي في وعاء خمس ملاعق كبيرة من الخل مع مئة غرام من الطحين ورشة صغيرة من الملح.
- اخلطي المكونات جيداً ثم اتركيه جانباً.
طريقة التحضير
- أحضري كيلو من أجنحة الدجاج واغمسي الدجاج بخليط التغطية جيداً.
- أحضري صينية الفرن وضعي فيها الدجاج ثم أضيفي لها عشرة فصوص من الثوم المهروس.
- أدخلي الصينية إلى الفرن واتركيها تنضج لمدة نصف ساعة تقريباً حتى تنضج.
- أخرجي الصينية من الفرن وضعي الأجنحة في طبق التقديم ثم قدميها.
أجنحة دجاج حارة
المعلومات العامة:
المقادير :
مكونات الصلصة
ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة.
ملعقتان صغيرتان من الشطة السائلة.
ربع ملعقة صغيرة من الكمون.
ربع كوب من الخل.
ربع ملعقة صغيرة من الكزبرة.
أربع ملاعق كبيرة من الكاتشب.
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
كوب من زيت الذرة.
اثنتا عشرة قطعة من أجنحة الدجاج.
ملعقة كبيرة من الطحين.
مكونات للتزيين
حبة من البصل الأخضر.
ملعقة كبيرة من السمسم المحمص.
حبة من الفلفل الأحمر الحار المقطع شرائح.
طريقة التحضير :
طريقة تحضير الصلصة
- ضعي في مقلاة على النار ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة ثم أضيفي أربع ملاعق كبيرة من الكاتشب وربع كوب من الخل.
- أضيفي ملعقتين صغيرتين من الشطة السائلة ثم ضعي نصف ملعقة صغيرة من الملح وربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ضعي ربع ملعقة صغيرة من الكمون وربع ملعقة صغيرة من الكزبرة، واخلطي المكونات جيداً على النار حتى تحصلي على صلصة سميكة ثم ارفعيها عن النار واتركيها جانباً.
طريقة التحضير
- ضعي في مقلاة على النار كوب من زيت الذرة ثم أضيفي اثنتي عشرة قطعة من جوانح الدجاج المقطعة والمنظفة وقليها جيداً حتى تتحمر لمدة ثماني دقائق.
- ضعي الجوانح على الصلصة وقلبيها على نار هادئة لمدة خمس دقائق.
- ارفعي الجوانح عن النار وضعيها في طبق التقديم وزينيها بملعقة كبيرة من السمسم المحمص وحبتين من البصل الأخضر وحبة من الفلفل الأحمر الحار المقطع شرائح ثم قدميها.
نصائح:
- يجب تغطية الأجنحة بخليط الصلصة جيداً.
- يجب مراعاة عملية تقلية أو شوي الأجنحة حتى لا تحترق.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100غرام من من الأجنحة بصوص حار
| الطاقة | 251 سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | 2.5 غرام |
| الدهون | 19 غرام |
| البروتين | 18 غرام |