تُعدّ البطاطس من الأصناف الغذائية المرغوبة لدى معظم الأشخاص، وخاصةً الأطفال، وتتميز البطاطس باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية، والمعادن، والنشويات التي تعود على صحة عائلتك بالعديد من الفوائد، يمكنك تحضير أطباق البطاطس بطرق متنوعة وبسيطة تضيف لمائدتك التميز والطعم الشهي، ومن هذه الأطباق مكعبات البطاطس الحارة التي يمكنك إعدادها بطرق متنوعة وسريعة، سيتم توضيح بعضها في هذا المقال.
وصفات سريعة لعمل مكعبات البطاطس الحارة
وقت الطهي
50 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
1 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
المكونات
حبتان من البطاطس.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
5 فصوص من الثوم المهروس.
ملعقتان كبيرتان من الكزبرة المفرومة.
ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
4 رشات من صوص التوباسكو ( الصلصة الحارة)
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحريف.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل كوب من مكعبات البطاطس
الطاقة | 113 سعرًا حراريًا |
الكربوهيدرات | 26 غرامًا |
الدهون | 0.2 غرام |
البروتين | 3.1 غرام |