تعتبر منقوشة الزعتر من الأطعمة الشهية والخفيفة التي تقدم على وجبة الإفطار وهي من الأكلات الشعبية المشهورة جداً في الوطن العربي وخاصة بلاد الشام، وتتميز بسهولة تحضيرها وقلة تكلفتها، وفي هذا المقال سنقدم لكم طريقة إعداد منقوشة الزعتر.
عجينة منقوشة الزعتر
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات العجين
كوب وثلاثة أرباع من الدقيق.
ملعقة كبيرة من الدقيق.
ملعقة صغيرة من الملح.
نصف ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية الناعمة.
ملعقة صغيرة من السكر.
ربع ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.
ثلاثة أرباع كوب من الحليب أو الماء الدافئ.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
مكونات التقديم
كوب من الزيتون.
زعتر.
جبن.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غرام من الزعتر
| الطاقة | 101 سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | 24.4 غرام |
| الدهون | 1.68 غرام |
| البروتين | 5.56 غرام |