يعرف ورق العنب بأنه من الأطباق العربيّة الشعبيّة السهلة والشهية، والتي تشتهر فيها جميع الدول العربية تحديدًا، والعالم بشكل عام؛ ويتم تحضيره بطرق عدة حسب العادات المتبعة في كل بلد لهذا الطبق، ويعرف ورق العنب في عدة مسميات حسب كل بلد، إذ يعرف باسم الدوالي، واليلنجي، وورق العريش، وغيرها من الأسماء الأخرى؛ تابعي معنا في هذا المقال للتعرف على طرق تحضير ورق العنب بالزيت بوصفات سهلة وبسيطة.
طريقة عمل ورق العنب بالزيت
وقت الطهي
60 دقيقة
وقت التحضير
30 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
نصف كيلو من ورق العنب.
ربع حزمة من النعناع المفروم ناعمًا.
حزمة من البقدونس المفروم ناعمًا.
حبتان من البصل المقشّر والمفروم ناعمًا.
نصف كوب من الأرز المصري المغسول والمصفّى.
3 حبات من الطماطم المفرومة ناعمًا.
ثلاثة أرباع كوب من عصير الليمون الحامض.
نصف ملعقة كبيرة من الملح.
رشة من الفلفل المطحون.
رشة من القرفة المطحونة.
رشة من الفلفل الأبيض المطحون.
كوب من زيت الزيتون.
حبتان من البطاطا متوسطة الحجم، والمقشرة، والمقطعة لدوائر.
3 أكواب من الماء.
ملعقة صغيرة من دبس الرمان.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غم من ورق العنب
الطاقة | 164 سعرًا حراريًا |
الكربوهيدرات | 14.18 غرامًا |
الدهون | 11.58 غرامًا |
البروتين | 2.23 غرام |